반응형 생활 정보19 MBTI는 믿을 만한 검사일까? 한해 200만명 정도가 매년 기업체, 대학, 정부 부처에 따라 이 테스트를 보고 있다고 합니다. 그만큼 우리나라뿐만 아니라 전세계적으로 많은 사람들이 MBIT 검사를 이용하고 있다는 뜻이죠. 하지만 몇가지 이유로 인해 MBTI 검사에 대한 신뢰도에 의문을 제기하는 의견이 있습니다. ‘기브앤테이크’라는 책으로 유명한 심리학자 ‘아담 그랜트’는 MBTI 검사에 대해 부정적인 입장을 보여주는 대표적인 인물입니다. ‘특정 상황에서 얼마나 행복할 수 있는지’에 대해 이 테스트가 설명할 수 없다고 보기 때문입니다. 즉, 직업군마다 요구되는 성공의 요소를 예측하는데 이 검사의 결과는 비효율적이라고 본 것이죠. 일면 이해가 안 되긴 하지만, 우리가 어떤 직업을 수행할 때 다양한 성격 특성이 고려되고 한 직종 안에서도 .. 2022. 10. 19. 캡사이신의 치명적인 부작용 최근 40대 남성이 캡사이신을 물로 착각하여 과도한 양을 섭취하는 바람에 사망하는 안타까운 사건이 발생하였습니다. 쇼크사로 인한 사망 사건으로 경찰은 보고 있는데요, 이로 인해 캡사이신에 대한 경각심을 갖게 된 분들이 많으실 거 같습니다. 캡사이신은 야채 ‘고추’에서 추출한 화합물로서 우리가 아는 매운 맛을 내는 성분입니다. 한국인들은 대체적으로 매운 맛을 좋아하고, 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 생각하여 캡사이신이 함유된 음식을 많이 섭취하는 국가에 속합니다. 하지만 연구에 의하면 캡사이신을 과하게 섭취할 경우 위궤양 등의 증상을 넘어서 암 발생율을 상승시킨다고 합니다. 이러한 이유는 암세포를 공격하는 항암면역세포인 자연살해세포 활성도가 캡사이신의 섭취 이후 감소하기 때문입니다. 따라서 과도한.. 2022. 10. 18. 거북목 자가 회복에 성공하다 컴퓨터 책상 앞에서 앉아 작업을 하는 시간이 늘어나다 보니, 자연스럽게 어깨 통증이 심해져 갔습니다. 이제 더는 못 참겠다고 느낄 무렵, 정형외과에 가 진단을 받으니 거북목 증후군을 진단 받았습니다. 처음에는 병원의 물리치료와 도수치료를 받았지만, 별다른 효과를 느끼지 못했습니다. 치료를 받는 도중에는 증상이 좋아지는 것 같다가, 결국 다시 통증이 재발하여 컴퓨터 작업을 아예 하지 못하는 상황이 되어버렸기 때문이죠. 안 되겠다 싶어 생활 속에서 거북목을 해결할 수 있는 방법들을 다양하게 시도해보았고 포스팅한 두가지 방법은 정말 저에게 큰 도움을 준 방법들이었습니다. 거북목의 원인은 고개를 숙이면서 머리의 무게 중심으로 앞으로 향하게 되며 생기게 됩니다. 그래서 결국 척추에서 머리로 올라오는 목뼈가 완만한.. 2022. 10. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
